在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 194.58克.
早餐: Глобус Пирожное Канцлер, Мясновъ Лобио из Красной Фасоли с Грецкими Орехами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. 午餐: Перекресток Персик, Дикси Персики Плоские, Ризык Лепёшка Узбекская, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Фанта Фанта Апельсин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|