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Vcravener的日记, 2014年03月7日

Not to happy about weighing in today didn't even lose a whole pound this week.
89.2 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 21.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月7日:
840 千卡 脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 12.38克.   早餐: Boiled Egg, Great Value Fully Cooked Turkey Breakfast Patties. 午餐: Red Onions, Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing. 小食/其他: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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