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体重历史纪录
1到5，总共77
页面:
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5
...
下一页
2015年03月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.4 公斤
4.1 公斤
25.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2015年02月20日
A small loss, but still a loss.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.6 公斤
2.9 公斤
26.6 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2015年02月12日
Week 2 very happy to see this weigh loss, and I lost 1.5 in from my body for a total of 9.8 lbs and 3" in 2 weeks. 😃👏👏👏
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.9 公斤
2.6 公斤
26.9 公斤
100％
(5条评论)
一个星期减少1.3 公斤
2015年02月11日
I went over my cal and carb intakes again. I really need to stop doing it, or I'm not gonna loss my weight.
Tomorrow is my weigh in and measurement day, I hope I lost something this week.
It's been 2 weeks and I'm still smoke free 😃, so I do have that to be happy about.
(3条评论)
2015年02月9日
Another good day, completed all my journals.
Now I'm just gonna relax and read a book.
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