Deb_N的日记, 2014年03月6日

Have courage. Things will get better!

83.2 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 21.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月6日:

2042 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 11 分钟, 休息 - 15 小时和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

You've got this.

2014年03月6日会员：: roseomg

keep your eye on the prize. your focus and determination will be rewarded. J

2014年03月7日会员：: JovialJ

isn't that the truth!

2014年03月7日会员：: Tulipgirl6

More or less like that quote from the movie The Matrix, "Don't think they will. Know they will." :)

2014年03月7日会员：: euheide

Deb_N的体重历史