在2014年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 141.15克.
早餐: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Nature's Own Butterbread, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad, Baked Potato (Peel Eaten). 晚餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup. 小食/其他: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Fisher Pecan Halves. 更多的......
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1893 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 1 小时, 坐着 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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 评论
Well, I reached my weight goal 138lbs. So happy. Now, if I can remain at this weight it will be great!
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2014年03月6日 会员：: rthunder032
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2014年03月6日 会员：: springskinny
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Ahh, thank you, I appreciate the cheers!
I really like this app site, everyone is so supportive!
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