在2014年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 39.51克.
早餐: Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 午餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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