在2021年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 273.31克.
早餐: Магнит Персик Инжирный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Filippo Berio Масло Оливковое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. 午餐: Любятово Галеты Классические, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Увелка Гречневая КРУПКА Пакетик, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Индилайт Бедро Индейки. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яичный Белок, Яичный Желток, Укроп, Щебекинская Макароны Спирали, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая КРУПКА Пакетик, Кабачок, Filippo Berio Масло Оливковое. 小食/其他: Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом, Maxler Isolate, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Красная Цена Хлеб Белый, Окей Груша Аббат, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|