Sabato
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2521 千卡
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脂肪: 90.99克 | 蛋白质: 157.66克 | 碳水物: 261.45克.
早餐: Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Uva Bianca, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Orzo. 晚餐: Farrata (di Manfredonia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Land Ricottine, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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