在2009年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 105.59克 | 碳水物: 39.67克.
早餐: Ketchup, Fried Egg, Bacon, Unsweetened Soya Milk. 午餐: Sugar Free Soft Drink, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy, Pork Cracklin Skins Strips, finest cuts thick pork sausages, Grilled Chicken Strips, Rum. 晚餐: Double Cream, Sugar Free Strawberry Jelly, Ketchup, Flame Broiled Beef Patty, Lime & Cilantro Marinated Chicken Tenders, finest cuts thick pork sausages. 更多的......
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1945 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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