在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: Интелл Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Nestle Молочный Шоколад. 午餐: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Арбуз, Голден Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: FITKIT Батончик Глазированный «Моккачино». 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|