在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 116.30克 | 碳水物: 133.34克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Магнит Авокадо, Магнит Банан, Nestle Молочный Шоколад, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 晚餐: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Арбуз, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. 小食/其他: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|