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Giovedì
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3122 千卡
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脂肪: 93.84克 | 蛋白质: 168.54克 | 碳水物: 332.49克.
早餐: Mela, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Nattura Pane Azzimo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pane Bianco, Spumante, Prosecco, Vino Chardonnay, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), L'isola d'Oro Sugo Frutti di Mare, Mare Fritto Misto di Pesce , Garofalo Calamarata, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Marinato, Gamberi, Purè di Patate, Bofrost Polpo Cotto, Blu Mares Seppioline, Cozze Gratinate, Baccalà Fritto, Fiori di Zucca Fritti. 小食/其他: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cantalupo (Melone), Le Nostre Stelle Sorbetto ai Frutti di Bosco. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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