在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 106.50克 | 碳水物: 98.00克.
早餐: Kraft Velveeta Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Wegmans Organic Beef Strip Steak, Becel Light Margarine, Thomas' Bagel Thins - Plain. 午餐: Dole Frozen Strawberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). 晚餐: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Pesto & Vegetables. 小食/其他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Deluxe Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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