在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 130.69克.
早餐: Nestle Молочный Шоколад, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Ломтики, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Голден Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Бургер Кинг Капучино, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|