在2021年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
693 千卡
|
脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 59.40克.
早餐: Coffee with Sugar, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Creamed Spinach , SPAR Creamed Spinach . 午餐: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain. 晚餐: Coffee with Milk and Sugar. 小食/其他: Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|