在2014年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. 午餐: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 晚餐: Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Barbecue Sauce, Pork Chop. 小食/其他: Bananas, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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