在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 98.32克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 184.86克.
早餐: Сметана 20%, Блины на Молоке. 午餐: Красная Малина, Очаковский Квас, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Государь Котлеты Капустные, Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Окей Эклер, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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