在2021年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Mantequilla de Maní, Plátano. 午餐: Carbonada. 晚餐: Huevo Duro, Mantequilla de Maní, Plátano, Piwen Avena Integral, Lider Atún Lomitos en Aceite. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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