alexander30m的日记

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
73.5 公斤	11.5 公斤	8.5 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.5 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
77.2 公斤	7.8 公斤	12.2 公斤	合理的

添加评论一个星期减少1.6 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
79 公斤	6 公斤	14 公斤	合理的

添加评论一星期增加0.0 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
78.6 公斤	6.4 公斤	13.6 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.9 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
80.6 公斤	4.4 公斤	15.6 公斤	合理的

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