在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Виктория Сыр Лайме Швейцарский, Виктория Блинчики с Творожным Кремом. 午餐: Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Simple Coffee Чиабатта с Курицей. 晚餐: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. 小食/其他: Heineken Мистер Лис, Добрый Палпи Mexico. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|