ayseguel06的日记, 2021年07月11日

在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 74.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月11日:

468 千卡

脂肪: 2.17克 | 蛋白质: 15.25克 | 碳水物: 101.36克. 早餐: Alnatura Linsenwaffeln, Honigmelonen. 午餐: Äpfel, Alnatura Reiswaffeln Rote Bete Apfel. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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