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kitty-eared-girl的日记, 2021年07月10日

在2021年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月10日:
1984 千卡 脂肪: 104.09克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 165.69克.   早餐: Rachel's Kettle Chips, Pita Jungle Beef Gyro Pita, Ito En Milk Tea. 晚餐: Woodchuck Hard Cider - Granny Smith, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Beef Curry, Nishiki Premium Sticky Rice. 更多的......
1813 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 11 分钟. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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