在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 102.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 14.94克.
早餐: Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Cocoa Powder (Unsweetened). 午餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides. 晚餐: Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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