在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 148.60克.
早餐: Клубника, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. 午餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Харчо. 晚餐: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное. 小食/其他: Малина, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|