在2014年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1448 千卡
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脂肪: 93.24克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 24.66克.
早餐: Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Kraft Mayo with Olive Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Cooked Tuna. 午餐: Sour Cream, Macadamia Nuts. 晚餐: Olive Oil, Brie Cheese, Trader Joe's Manchego Cheese, Macadamia Nuts, Champagne, Arugula Lettuce, Butter, Lobster, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Valentine! Lobster, champagne and chocolate (70%) is going to hurt but it was worth it!
2014年02月15日 会员:: Carmenjo
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