在2014年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 54.35克.
早餐: Bacon, Alpine Sprouted Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein. 午餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. 晚餐: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Sweet Potato. 小食/其他: Hard-Boiled Egg. 更多的......
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2043 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Looks like things are going really well for you. Have a great evening.
2014年02月12日 会员：: LadyBea40
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You are doing great Barbara good luck on your art.
2014年02月12日 会员：: brucemcguigan
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