在2014年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1592 千卡
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脂肪: 92.78克 | 蛋白质: 127.94克 | 碳水物: 44.59克.
早餐: Red Onions, Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Boiled egg. 晚餐: Red Onions, Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing, Boiled egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Red Onions, Shredded cheese Colby and cheddar great value, Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Boiled egg, President's Choice Pitted Prunes Dried Fruit. 更多的......
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4730 千卡
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运动:
健身器（快速的） - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 12 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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