在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 162.74克.
早餐: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Домашняя Кухня Тыква на Пару. 午餐: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Суп-Пюре Питьевой Грибной, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами, Тушеные Овощи, Hochland Фетакса. 晚餐: Черешня, Алыча. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|