在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 199.33克.
早餐: Интелл Финики, Ашан Черника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Fish House Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. 午餐: Паста с Курицей и Грибами. 晚餐: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Магнит Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Черешня, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|