在2011年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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553 千卡
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脂肪: 1.33克 | 蛋白质: 6.57克 | 碳水物: 142.32克.
早餐: dried dates, apricots, prunes. 午餐: apricots, dried dates, prunes. 晚餐: dried dates, kiwi. 更多的......
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2957 千卡
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运动:
玩乐器 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 家务 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 40 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 10 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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