在2014年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: PnP Fat Free Milk, Jungle Oats Crunchalots. 午餐: SPAR Sweet Potato (Mashed), Grilled Chicken, Chicken Drumstick. 晚餐: Greek Salad, Spur Steak Ranches Salad and French Fry Dressing, SPAR Beef Kebab, Castle Lite. 小食/其他: Canderel Stick, Coffee with Milk, Tea with Milk, Clover Long Life Full Cream Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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