alhamdulilah turun lg 1 kilo sedikit demi sedikit lama" hempass lemak" en sehat selalu eceu aamiin
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 66.87克 | 碳水物: 154.93克.
早餐: Lemon. 午餐: Mie Bakso, Otak-Otak, Sambal Goreng Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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