在2011年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 189.78克.
早餐: Vitamin C Emergen C, Coffee, GOLEAN Crunch!, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Country Oatmeal Bread, American Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. 晚餐: Cheese Pizza. 小食/其他: Spanish Manzanilla Olives, Light Cranberry Juice Cocktail, Pineapple, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. 更多的......
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3191 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时, 坐着 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 9 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 15 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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