在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 102.21克.
早餐: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. 午餐: Помидоры Черри, Петруха Мякоть Бедра. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|