在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 247.34克.
早餐: Молоко 6%, Russian 9% Cottage Cheese, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Челны Хлеб Хлеб Серый, Valio Сметана 42%. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Skinless Chicken Breast, Молоко 6%, Банан, Russian 9% Cottage Cheese, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Carrots, Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, 365 Дней Лаваш Армянский. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Boiled Potato (without Peel), Пятерочка Черешня , Молоко 6%, Банан, Russian 9% Cottage Cheese, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Valio Сметана 42%. 小食/其他: Ратибор Варенье Смородиновое. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
scherbakova.veronika的体重历史
|