注册  |  登录

Richard Steenkamp的日记, 2021年06月10日

在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
112.5 公斤 最近减少: 19.5 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月10日:
950 千卡 脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 69.90克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 午餐: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 小食/其他: Cauliflower Cheese, Cauliflower Cheese. 更多的......
1067 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

14支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Richard Steenkamp的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。