Mercoledì
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68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 157.44克 | 碳水物: 264.14克.
早餐: Arance, Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. 午餐: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Zucchine, Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo. 晚餐: Delizie del Sole Funghi Misti , Delizie del Sole Minestrone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Land Ricottine, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Vergani Torrone Morbido Agli Agrumi, Confetti, I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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