在2021年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3171 千卡
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脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 148.08克 | 碳水物: 459.35克.
午餐: Avocados, Doria bucatini, Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: noel saltin noel integral, Salmon, Avocados , Coconut Oil, PAN Harina Maiz Amarillio. 小食/其他: noel saltin noel integral, Almonds, Brazil Nuts, Apples, Bananas, Healthy Sports Vegan Protein, Oats. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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