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tmhiggins的日记, 2014年01月30日

I can feel myself slipping into the "less focused" zone! Time to find it again!
89.1 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 12.0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年01月30日:
476 千卡 脂肪: 9.39克 | 蛋白质: 17.07克 | 碳水物: 82.05克.   早餐: Bananas, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small), Oatmeal Crisp Maple Nut, Dairyland Skim Milk, Kiwi Fruit. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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