在2014年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2215 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 293.51克.
早餐: Reese's Reese's Puffs Cereal, Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Safeway Unsweetened Mixed Berries, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, C&H Granulated White Pure Cane Sugar. 午餐: Navels Oranges, Bell Peppers, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. 晚餐: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Safeway Five Cheese Pepperoni Pizza. 小食/其他: Ghirardelli Dark Chocolate Brownie Mix. 更多的......
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2656 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 11 分钟, 羽毛球 - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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