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Geht jetzt doch langsamer vorran🤭 Aber solange es geht ist alles okey😬
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67.7 公斤
最近减少: 67.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 20.97克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: Milbona High Protein Pudding Schoko, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 午餐: Süßkirschen, Äpfel. 晚餐: Aldi Braune Champignons, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Extra Marmelade, Freshona Cornichons, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Hirtenkäse Leicht, Aldi Sonntagsbrötchen. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Jacobs Classic 2 in 1, Ülker Gofret. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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