在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 229.72克.
早餐: Seara Pão de Queijo Tradicional, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. 午餐: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nhoque. 晚餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. 小食/其他: Panco Sequilhos, Bolo de Fubá, Requeijão, Pão Francês, Café, Italac Italakinho. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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