在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 44.01克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Тыквенный Пирог. 午餐: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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