在2014年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 137.62克.
早餐: Ovo Cozido, Mamão, Pullman Pão de Forma Integral Light, Itambé Requeijão Cremoso Light. 午餐: Arroz Branco, Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Sopa de Abóbora, Bauducco Torrada Light, Molico Leite Desnatado, Itambé Requeijão Tradicional. 小食/其他: Fortaleza Cream Cracker, Peras Asiáticas, Nestlé Iogurte Grego Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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