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mdatek的日记, 2021年05月24日

在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 23.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月24日:
2184 千卡 脂肪: 101.84克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 104.56克.   早餐: Epic Beef Sea Salt & Pepper Bar, Clif Bar Builder's Bar - Cinnamon Nut Swirl. 晚餐: Grey Goose Vodka, Lemon-Butter Sauce, Alamos Malbec, Spinach , Cheese Risotto, Hummus , Baked or Broiled Flounder. 小食/其他: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
awesome job 👍 
2021年05月24日 会员:: ridemariel
Wow nice drop 
2021年05月24日 会员:: tandtr

     
 

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