在2014年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 149.76克.
早餐: Edeka Edeka Entrahmte H-Milch, Inkospor Inkospor Active pro 80. 午餐: Schinken (Extra mager). 晚餐: Gouda, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Weizenbrötchen, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|