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Sabato
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2408 千卡
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脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 114.44克 | 碳水物: 331.39克.
早餐: Lidl Proteinella, Melinda Mela, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. 午餐: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Land Feta (Greca) DOP, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. 晚餐: Pizza Margherita Napoletana. 小食/其他: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Fragole, Celebration Cioccolatini Assortiti (Frutti di Mare)●. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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