在2011年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.0 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1211 千卡
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脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 74.67克.
早餐: green tea, splenda, milk. 午餐: plum, water, cottage cheese. 晚餐: onions, broccoli, apple, steak, water, butter, cheddar cheese. 小食/其他: almonds. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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