在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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102.0 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 88.01克 | 蛋白质: 125.21克 | 碳水物: 138.53克.
早餐: Quaker Quick Grits, Great Value Large White Grade A Eggs, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). 午餐: Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese , Swiss Cheese, Woeber's Horseradish Sauce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. 晚餐: Progresso Heart Healthy Minestrone Soup. 小食/其他: Gold Emblem Unsalted Dry Roasted Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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