在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 114.19克 | 蛋白质: 175.52克 | 碳水物: 113.29克.
早餐: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Great Value Large White Grade A Eggs. 午餐: Salmon, French Salad Dressing (Reduced Calorie) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Outback Steakhouse Joey Grilled Chicken On The Barbie, Outback Steakhouse Caesar Side Salad. 小食/其他: Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Gold Emblem Unsalted Dry Roasted Peanuts, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Epic Bison Uncured Bacon Cranberry Bar. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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